hamilelik.com © 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Hamilelikte Radyasyona Uğrama Ne Kadar Zararlıdır?

Radyasyona maruz kalmak bebek bekleyen anneler için en zararlı faktörlerden birisi olarak görülüyor. Hamile kadınlar ve karınlarındaki bebekler için kısa zamanda yüksek dozda radyasyona maruz kalmanın uzun sürede az miktarda radyasyona maruz kalmaktan daha tehlikeli olduğu belirtiliyor. Radyasyon özellikle hamileliğin ilk trimesterinde bebek için tehlikeli olabilir çünkü o sıralarda bebeğin yaşadığı gelişimleri etkileyebilir.

Organogenez yani iç organların oluşumu gibi gelişimler ilk trimesterde oluşurlar. Bebeğin merkezi sinir sisteminin hasar görmesi de yüksek dozda radyasyona maruz kalan kadınlarda ortaya çıkabilir. Hem kadın hem de eşi bu dönemde radyasyonun zararlı etkilerine maruz kalmaktan kaçınmalı.

Elektromanyetik Radyasyonun Etkileri

Elektromanyetik dalgalar çıplak gözle görülmemelerine karşın çevremizde daima mevcutturlar ve insan bedeni üzerinde etkileri olabilir. Elektrikli ve elektronik cihazlarını sık sık aşırı kullanan hamile kadınlar bebeğin beyin gelişimlerine farkında olmadan negatif katkılarda bulunabilirler. Çünkü akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve WiFi ağları tarafından yayılan elektromanyetik radyasyon, hücresel düzeyde beden fonksiyonlarını bozarlar. Daha ince kafatası kemikleri ve hızlı hücre bölünümleri çocuğun radyasyona dayanıklılığını azaltabilir.

Elektromanyetik Radyasyon Şunlardan Sorumlu Olabilir

  • Strese karşı artan hassasiyet
  • Sersemlik ve baş ağrıları
  • Hiperaktivite
  • Motor bozukluklar
  • Uyku bozuklukları
  • Ruh hali bozuklukları
  • Davranışsal problemler
  • Hafıza ve konsantrasyon bozuklukları
  • Kronik yorgunluk
  • Göz bozuklukları
  • Bağışıklıkta azalma
  • Bağışıklık ve sinir sistemi hastalıkları riskinde artış
  • Kanser
  • Lösemi
  • DNA mutasyonları
  • Doğum kusurları ve genetik anomaliler
  • Doğurganlıkta azalma (hem erkek hem de kadın için)
  • Hamile kalmakta zorlanma
  • Düşük ve gebelik problemi risklerinde artış
  • Fetüste konjenital malformasyonlar
  • Çocuklukta gelişimsel bozukluklar

Hamilelikte X-ray

X-ray yani X ışınlarından kaynaklanan radyasyon bebeğin gelişimini tehdit eder ancak bunların uygulanmaları gereken bazı şartlar olabilir.

Riskler genelde çok düşük ve riski daha da azaltmak mümkün. Örneğin diş operasyonlarında uygulanan x ışınlarında sadece ağız bölgesine odaklanılır ve ışınlar rahimden çok uzaktadırlar. Ayrıca teşhis amaçlı kullanılan x ışınları genellikle hamile kadınların güneşli bir plajda geçirdikleri bir kaç günden daha fazla radyasyon alımına sebep olmazlar. Sadece çok yüksek dozda radyasyon bebek için tehlikeli ve zaten gebe olanlar üzerinde bu tip radyasyon barındıran uygulamalar çok gerekmedikçe tercih sebebi değiller.

X ışınları gerekli olduğunda aşağıdakileri unutmayın:

  • X ışınlarını uygulayacak olan kişi ve doktoru gebeliğiniz konusunda bilgilendirin
  • Test yetkili kişiler tarafından uygun cihazlar ile uygulanmalı
  • Mümkünse ışınlar sadece test edilecek bölgeye gönderilmeliler. Karnın üzeri ışınlardan korunmak için özel bir kurşun kaplamalı örtü ile kapatılmalı. Tiroid bezi de özel bir araçla korunmalı.
  • Hamile kadınlar radyoloğun tavsiyelerini dinlemeliler. Test sırasında hareket etmemek önemli.

X ışınları yani röntgen çok nadiren uygulanır. Diğer elektrikli cihazlar ise her gün, tüm gün kullanılıyorlar.

Elektrikli Cihazlardan Gelen Radyasyon

Telefonlar, bilgisayarlar, tabletler gibi cihazlardan yayılan radyasyon düşük enerjili olsa da, düzenli ve uzun süren bir maruziyet bunların hamile kadınlar ve gelişen bebeklerinde problemlere sebep olabilir.

Hamilelikte Elektromanyetik Radyasyonla Nasıl Başa Çıkmalı?

Hamilelik döneminde çalışabilirsiniz ancak kendinize iyi bakmanız ve iyi çalışma koşullarında olmanız önemli. Pek çok kadın bugünlerde bilgisayar ekranı önünde çalışıyor. Böyle bir pozisyonda çalışmak herkes için zor olabilir ancak kadınlar için daha da zor. Masaya bağlı kalmayın ve en azından saatte bir ara verip kısa bir yürüyüş yapın. Ayrıca masanızdayken de bazı egzersizler yapabilirsiniz. Örneğin ayağınızı bileğinizden döndürerek ayak hareketleri yapabilirsiniz.

Bunun yanında radyasyon kaynağı ile aranıza mesafe koyun ve elektrikli cihazları direkt olarak bedeninizin yanına koymaktan kaçının.

Telefon yanınızda uyuyacaksanız onu uçak moduna alın.

Yatmadan 30-60 dakika önce elektrikli cihazları kullanmayı bırakın, tüm elektrikli cihazları fişten çekin. Yatma zamanı geldiği zaman telefonu yastığın altına veya yanınızdaki mobilyaların üstüne bırakmayın. Mümkünse başka bir odada olsun. Ayrıca alarm olarak telefon kullanmaktan kaçının.

Kitap gibi şeyleri tabletinizden okumak yerine geleneksel kağıt formunda okuyun ve bilgisayar karşısında günde 4 saatten fazla zaman geçirmeyin. Topraklaması olmayan elektronik cihazlardan kaçının ve apartmanınızda topraklama olduğundan emin olun.

Bazı kumaşlar elektromanyetik dalgaları emer veya yansıtırlar, bunları kıyafet ve battaniyelerinizde tercih edebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir